Sciences du comportement, intelligence émotionnelle, résilience et développement personnel au travail. La sélection va de Mindset, Grit et Emotional Intelligence à des lectures d’économie comportementale comme Predictably Irrational et Nudge, en passant par des classiques de réflexion tels que Man’s Search for Meaning.
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Examine pourquoi la tristesse, le désir nostalgique et les sentiments doux-amers font partie de la condition humaine et comment ils peuvent inspirer la créativité et le lien. Susan Cain s'appuie sur la psychologie, la culture et la réflexion personnelle. Pour les lecteurs qui s'intéressent à l'émotion, à la créativité et à la perte.
Soutient que la vulnérabilité est une source de courage et de lien plutôt qu'une faiblesse, et examine comment la honte fait obstacle. Brené Brown applique ses recherches au travail, au leadership, aux relations et à la parentalité. Utile aux managers et aux leaders qui construisent la confiance.
Le design thinking est appliqué ici aux choix de carrière et de vie : les lecteurs sont encouragés à prototyper de petites expériences, à reformuler les problèmes bloqués et à explorer plusieurs futurs possibles plutôt que de chercher un plan parfait unique. Il convient à quiconque se trouve à un carrefour professionnel.
Soutient que des compétences émotionnelles comme la conscience de soi, la maîtrise de soi et l'empathie influencent fortement la réussite au travail et dans la vie, aux côtés de l'intelligence classique. Daniel Goleman s'appuie sur la psychologie et la recherche sur le cerveau. Pertinent pour les leaders et les managers.
Explore le flow, cet état d'absorption profonde dans une activité exigeante qui correspond à ses compétences, et pourquoi il contribue à une vie épanouissante. Mihaly Csikszentmihalyi s'appuie sur ses recherches en psychologie. Utile aux personnes qui conçoivent le travail, l'apprentissage ou les loisirs.
Soutient que la passion et la persévérance soutenues vers des objectifs à long terme peuvent compter autant que le talent naturel pour réussir. Angela Duckworth s'appuie sur ses recherches et sur des exemples issus de nombreux domaines. Intéressera les leaders, les éducateurs et quiconque construit une carrière.
Associe le récit de l'auteur sur sa survie dans les camps de concentration nazis à une introduction à la logothérapie, son approche de la psychothérapie. Il soutient que trouver un but dans l'existence aide les gens à endurer la souffrance. Une lecture qui invite à la réflexion pour les leaders qui s'interrogent sur le sens du travail et de la vie.
Oppose un état d'esprit fixe, qui considère les capacités comme figées, à un état d'esprit de croissance, qui voit les capacités comme quelque chose que l'on développe par l'effort et l'apprentissage. Carol Dweck explique comment ces croyances influencent la réussite, les relations et le leadership. Utile aux managers, aux enseignants et aux parents.
À la fois histoire personnelle et introduction à un domaine, ce livre raconte comment l'économie comportementale a pris forme lorsque Richard Thaler a remis en question l'hypothèse selon laquelle les gens agissent comme des agents parfaitement rationnels. Il convient aux lecteurs curieux de comprendre pourquoi les décisions réelles s'écartent de la théorie économique.
Thaler et Sunstein présentent l'architecture du choix, l'idée que la façon dont les options sont présentées détermine ce que les gens choisissent. Ils soutiennent que des choix par défaut judicieux et des options bien conçues peuvent orienter les gens vers de meilleurs résultats tout en préservant la liberté, avec des enseignements pour les décideurs publics, les employeurs et les concepteurs.
Des expériences issues de l'économie comportementale montrent que les choix irrationnels des gens suivent des schémas prévisibles, de l'attrait des offres gratuites à l'influence de points de référence arbitraires. Le livre de Dan Ariely aide les lecteurs à comprendre comment les prix, le contexte et l'émotion façonnent les décisions du quotidien.
Explore comment le fait de se sentir présent et sûr de soi dans les moments de pression, comme les entretiens ou les présentations, aide les gens à performer. Amy Cuddy relie cela au langage corporel et à l'état d'esprit. Utile à quiconque se prépare à des conversations à enjeux élevés.
Examine les forces des introvertis et soutient que les lieux de travail et les écoles favorisent souvent les styles extravertis. Susan Cain s'appuie sur la recherche et sur des récits pour montrer comment les personnes plus discrètes contribuent. Précieux pour les managers, les leaders et les introvertis eux-mêmes.
Décrit comment les gens se relèvent après des revers et des échecs, en exposant un processus qui consiste à faire face à ses émotions, à examiner les histoires que l'on se raconte et à changer sa façon d'agir. Brené Brown s'appuie sur ses recherches et sur des exemples personnels. Pertinent pour les leaders confrontés à la difficulté.
S'appuie sur les neurosciences et la psychologie sociale pour explorer comment notre cerveau se connecte aux autres et comment les relations façonnent le bien-être et le comportement. Daniel Goleman s'intéresse à l'empathie et à la conscience sociale. Utile aux leaders qui veulent comprendre les dynamiques interpersonnelles.
Explique pourquoi les gens sont mauvais pour prévoir ce qui les rendra heureux à l'avenir, en s'appuyant sur la psychologie et sur la recherche sur l'imagination et la mémoire. Daniel Gilbert montre comment ces erreurs influencent les décisions du quotidien. Intéressera quiconque fait des choix dans l'incertitude.
À mesure que la durée de vie s'allonge, le schéma traditionnel de formation, de travail et de retraite ne conviendra plus à de nombreuses vies, soutiennent Lynda Gratton et Andrew Scott. Le livre explore comment repenser les carrières, les finances, l'apprentissage et les relations pour une vie qui pourrait atteindre un siècle.
Un recueil de courts chapitres, chacun décrivant une erreur de jugement courante, comme le biais du survivant ou l'erreur des coûts irrécupérables. Dobelli cherche à aider les lecteurs à repérer ces pièges de la pensée dans leurs décisions quotidiennes au travail, en matière d'investissement et dans la vie personnelle.
Explore le déficit de confiance que connaissent de nombreuses femmes, à partir de la psychologie, des neurosciences et d'entretiens. Katty Kay et Claire Shipman soutiennent que la confiance peut se construire par l'action et la prise de risques. Convient aux femmes qui construisent leur carrière et aux managers qui les soutiennent.
Présenté sous la forme d'une conversation entre un philosophe et un jeune homme, ce livre introduit la psychologie adlérienne et plaide pour se libérer du besoin d'approbation. Aborde des idées comme assumer la responsabilité de ses propres choix et séparer ses tâches de celles des autres.
Présentée comme un dialogue entre un philosophe et un jeune homme, cette suite de The Courage to Be Disliked prolonge la psychologie individuelle d'Alfred Adler. Elle examine notre façon d'entrer en relation avec les autres et d'assumer la responsabilité de notre propre bonheur.
Encourage les lecteurs à renoncer au perfectionnisme et à la comparaison et à pratiquer l'authenticité, l'autocompassion et la résilience. Brené Brown présente cela comme une vie vécue de tout son cœur, en s'appuyant sur ses recherches sur la honte et la vulnérabilité. Convient aux lecteurs qui sont durs envers eux-mêmes.
S'appuyant sur une étude de Harvard de longue durée sur le développement de l'adulte, Robert Waldinger et Marc Schulz soutiennent que des relations proches et chaleureuses sont essentielles à une santé et à un bonheur durables. Ils proposent des moyens pratiques de construire et d'entretenir le lien en famille, en amitié et au travail.
Soutient que le bonheur alimente la réussite plutôt que de seulement la suivre, et que les personnes positives tendent à mieux performer au travail. Shawn Achor s'appuie sur la recherche en psychologie positive et propose des habitudes pratiques. Convient aux managers et aux équipes qui s'intéressent à la motivation et au bien-être.
Met à l'épreuve des idées anciennes sur le bonheur et la vertu face à la recherche psychologique moderne. Jonathan Haidt utilise l'image d'un cavalier sur un éléphant pour décrire l'interaction entre la raison et l'émotion. Intéressera les lecteurs curieux de bien-être et de prise de décision.
Suite de The 100-Year Life par les mêmes auteurs, ce titre examine ce que signifient concrètement des vies plus longues pour les individus, les employeurs et la société, et comment s'y préparer.
Plus de choix ne signifie pas toujours plus de satisfaction, soutient Barry Schwartz, qui associe l'abondance d'options à l'anxiété, au regret et à la paralysie décisionnelle. Il oppose les maximiseurs aux satisfaiseurs et suggère des moyens de bien choisir sans courir après l'option parfaite.
Soutient que la performance durable dépend de la gestion de l'énergie plutôt que du temps, sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Jim Loehr et Tony Schwartz recommandent d'alterner les périodes d'effort et de récupération. Utile aux managers et aux professionnels très occupés.
Les réflexions d'un psychiatre sur le développement personnel, qui soutiennent qu'affronter honnêtement ses problèmes, assumer ses responsabilités et pratiquer la discipline et l'amour sont au cœur d'une vie mûre. M. Scott Peck s'appuie sur sa pratique clinique. Pour les lecteurs qui s'intéressent au développement personnel.
Julia Galef oppose l'état d'esprit de soldat, qui défend ses croyances existantes, à l'état d'esprit d'éclaireur, qui cherche à voir les choses telles qu'elles sont. Le livre propose des habitudes pratiques pour évaluer honnêtement les preuves, admettre ses erreurs et réviser ses opinions, utiles à quiconque prend des décisions lourdes de conséquences.
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