Bittersweet
ينظر في سبب كون الحزن والتوق والمشاعر الممزوجة بالحلاوة والمرارة جزءاً من الوجود الإنساني وكيف يمكن أن تلهم الإبداع والتواصل. وتستند Susan Cain إلى علم النفس والثقافة والتأمل الشخصي. للقراء المهتمين بالعاطفة والإبداع والفقد.
العربية
كتب علم النفس وتطوير الذات
علم السلوك والذكاء العاطفي والمرونة النفسية والنمو الشخصي للعاملين. يمتد من Mindset وGrit وEmotional Intelligence إلى قراءات الاقتصاد السلوكي مثل Predictably Irrational وNudge، وكلاسيكيات تأملية مثل Man’s Search for Meaning.
عدد الكتب: 30موجّه إلى المهنيين والمدربين والقادة
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. روابط الكتب في هذا الموقع هي روابط تسويق بالعمولة، لذا قد نحصل على عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية عليك. كيف نختار الكتب ونموّل الموقع.
جميع كتب علم النفس وتطوير الذات (العدد: 30)
مرتبة أبجديًا حسب العنوان، ومع كل كتاب وصف موجز. افتح التفاصيل للاطلاع على قراءات ودورات ذات صلة، أو انتقل مباشرة إلى Amazon.
Daring Greatly
يرى أن الانكشاف العاطفي مصدر للشجاعة والتواصل لا ضعفاً، ويبحث في كيف يعترض العار الطريق. وتطبق Brené Brown أبحاثها على العمل والقيادة والعلاقات والتربية. مفيد للمديرين والقادة الذين يبنون الثقة.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Designing Your Life
يُطبَّق التفكير التصميمي هنا على خيارات المسيرة المهنية والحياة، ويُشجَّع القراء على بناء نماذج أولية لتجارب صغيرة وإعادة صياغة المشكلات العالقة واستكشاف عدة مستقبلات محتملة بدلاً من البحث عن خطة مثالية واحدة. يناسب كل من يقف عند مفترق طرق مهني.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Emotional Intelligence
يرى أن المهارات العاطفية مثل الوعي بالذات وضبط النفس والتعاطف تؤثر بقوة في النجاح في العمل والحياة، إلى جانب الذكاء التقليدي. ويستند Daniel Goleman إلى علم النفس وأبحاث الدماغ. ذو صلة بالقادة والمديرين.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Man's Search for Meaning
يجمع بين رواية المؤلف عن نجاته من معسكرات الاعتقال النازية وتعريف بالعلاج بالمعنى (logotherapy)، وهو نهجه في العلاج النفسي. ويرى أن العثور على الإحساس بالغاية يساعد الناس على تحمل المعاناة. قراءة تأملية للقادة الذين يتأملون المعنى في العمل والحياة.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Misbehaving
هو جزئياً سيرة شخصية وجزئياً مدخل إلى مجال معرفي، يروي كيف تشكّل الاقتصاد السلوكي حين شكك Richard Thaler في افتراض أن الناس يتصرفون كوكلاء عقلانيين تماماً. يناسب القراء الفضوليين لمعرفة لماذا تخرج القرارات الفعلية عن النظرية الاقتصادية.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Nudge
يقدم Thaler وSunstein هندسة الاختيار (choice architecture)، وهي فكرة أن طريقة عرض الخيارات تشكّل ما يختاره الناس. ويريان أن الخيارات الافتراضية المعقولة والخيارات المصممة جيداً تستطيع توجيه الناس نحو نتائج أفضل مع صون حريتهم، وفيه دروس لواضعي السياسات وأرباب العمل والمصممين.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Predictably Irrational
تُظهر تجارب من الاقتصاد السلوكي أن خيارات الناس غير العقلانية تتبع أنماطاً يمكن توقعها، من جاذبية العروض المجانية إلى تأثير نقاط المرجعية الاعتباطية. ويساعد كتاب Dan Ariely القراء على فهم كيف يشكل التسعير والسياق والعاطفة القرارات اليومية.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Rising Strong
يصف كيف ينهض الناس بعد الانتكاسات والفشل، ويعرض عملية تقوم على مواجهة المشاعر وفحص القصص التي نرويها لأنفسنا وتغيير طريقة تصرفنا. وتستند Brené Brown إلى أبحاثها وأمثلة شخصية. ذو صلة بالقادة الذين يتعاملون مع الصعاب.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Social Intelligence
يستند إلى علم الأعصاب وعلم النفس الاجتماعي ليستكشف كيف تتواصل أدمغتنا مع الآخرين وكيف تشكل العلاقات الرفاه والسلوك. ويتناول Daniel Goleman التعاطف والوعي الاجتماعي. مفيد للقادة الذين يريدون فهم الديناميات بين الأشخاص.
العربية
لغات وطبعات أخرى
Stumbling on Happiness
يشرح لماذا يخطئ الناس في توقع ما سيسعدهم في المستقبل، مستنداً إلى علم النفس وأبحاث الخيال والذاكرة. ويبين Daniel Gilbert كيف تؤثر هذه الأخطاء في القرارات اليومية. يهم كل من يتخذ خيارات في ظل عدم اليقين.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The 100-Year Life
يرى Lynda Gratton وAndrew Scott أنه مع ازدياد متوسط الأعمار لن يلائم النمط التقليدي من التعليم فالعمل فالتقاعد كثيراً من الحيوات. ويستكشف الكتاب كيفية إعادة التفكير في المسارات المهنية والشؤون المالية والتعلم والعلاقات لحياة قد تمتد قرناً.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Art of Thinking Clearly
مجموعة من الفصول القصيرة، يصف كل منها خطأً شائعاً في الحكم، مثل تحيز البقاء ومغالطة التكلفة الغارقة. ويهدف Dobelli إلى مساعدة القراء على رصد فخاخ التفكير هذه في القرارات اليومية في العمل وفي الاستثمار وفي الحياة الشخصية.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Confidence Code
يستكشف فجوة الثقة التي تعانيها كثير من النساء، مستنداً إلى علم النفس وعلم الأعصاب والمقابلات. وترى Katty Kay وClaire Shipman أن الثقة يمكن بناؤها بالفعل والإقدام على المخاطرة. يناسب النساء اللواتي يبنين مسيرتهن المهنية والمديرين الذين يدعمونهن.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Courage to Be Disliked
يُقدَّم في صورة حوار بين فيلسوف وشاب، ويعرّف بعلم نفس أدلر ويدعو إلى التحرر من الحاجة إلى استحسان الآخرين. ويتناول أفكاراً مثل تحمل المسؤولية عن خياراتك الخاصة وفصل مهامك عن مهام الآخرين.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Courage to Be Happy
يُقدَّم في صورة حوار بين فيلسوف وشاب، وهو تتمة لكتاب The Courage to Be Disliked ويبني على علم النفس الفردي عند Alfred Adler. ويبحث في كيفية علاقتنا بالآخرين وتحملنا المسؤولية عن سعادتنا.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Gifts of Imperfection
يشجع القراء على التخلي عن الكمالية والمقارنة وممارسة الأصالة والتعاطف مع الذات والصمود. وتصوغ Brené Brown ذلك على أنه العيش بكل القلب (wholehearted living)، مستندةً إلى أبحاثها حول العار والانكشاف العاطفي. مناسب للقراء القساة على أنفسهم.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Good Life
استناداً إلى دراسة طويلة الأمد أجرتها Harvard عن نمو البالغين، يرى Robert Waldinger وMarc Schulz أن العلاقات الوثيقة الدافئة محورية للصحة والسعادة الدائمتين. ويقدمان سبلاً عملية لبناء الروابط والحفاظ عليها في الأسرة والصداقة والعمل.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Happiness Advantage
يرى أن السعادة تغذي النجاح ولا تأتي بعده فحسب، وأن الأشخاص الإيجابيين يميلون إلى أداء أفضل في العمل. ويستند Shawn Achor إلى أبحاث علم النفس الإيجابي ويقدم عادات عملية. يناسب المديرين والفرق المهتمة بالدافعية والرفاه.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Happiness Hypothesis
يختبر أفكاراً قديمة عن السعادة والفضيلة في ضوء أبحاث علم النفس الحديث. ويستخدم Jonathan Haidt صورة راكب على فيل ليصف كيف يتفاعل العقل والعاطفة. يهم القراء المتطلعين إلى معرفة الرفاه واتخاذ القرار.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The New Long Life
تتمة لكتاب The 100-Year Life من المؤلفين أنفسهم، يبحث هذا الكتاب في معنى الأعمار الأطول عملياً للأفراد وأرباب العمل والمجتمع، وكيفية الاستعداد لها.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Paradox of Choice
يرى Barry Schwartz أن زيادة الخيارات لا تعني دائماً زيادة الرضا، ويربط وفرة الخيارات بالقلق والندم وشلل القرار. ويقارن بين الساعين إلى الأفضل (maximisers) والمكتفين بالكافي (satisficers) ويقترح سبلاً للاختيار الجيد دون مطاردة الخيار المثالي.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Power of Full Engagement
يرى أن الأداء المستدام يعتمد على إدارة الطاقة لا الوقت، عبر الأبعاد الجسدية والعاطفية والذهنية والروحية. ويوصي Jim Loehr وTony Schwartz بالتناوب بين فترات الجهد والتعافي. مفيد للمديرين والمهنيين المنشغلين.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Road Less Traveled
تأملات طبيب نفسي في النمو الشخصي، ويرى أن مواجهة المشكلات بصدق وتحمل المسؤولية وممارسة الانضباط والحب أمور محورية في الحياة الناضجة. ويستند M. Scott Peck إلى ممارسته السريرية. للقراء المهتمين بتطوير الذات.
العربية
لغات وطبعات أخرى
The Scout Mindset
تقارن Julia Galef بين عقلية الجندي التي تدافع عن المعتقدات القائمة وعقلية الكشّاف التي تسعى إلى رؤية الأشياء كما هي. ويقدم الكتاب عادات عملية للحكم على الأدلة بأمانة والاعتراف بالأخطاء وتحديث الآراء، وهو مفيد لكل من يتخذ قرارات مصيرية.
العربية
لغات وطبعات أخرى
دورات تواكب قراءة علم النفس وتطوير الذات
حوّل الأفكار إلى مهارات بدورات فيديو ذاتية الوتيرة. يعرض كل رف الكتب التي يتكامل معها.
دورات Udemy
الثقة بالنفس والتواصل
دورات في التواصل والثقة بالنفس في العمل.
تصفّح دورات الثقة بالنفس والتواصلدورات Udemy
المرونة النفسية واليقظة الذهنية
دورات في المرونة النفسية واليقظة الذهنية وإدارة الضغوط.
تصفّح دورات المرونة النفسية واليقظة الذهنيةدورات Udemy
الخطابة أمام الجمهور
دورات في التحدث والعرض بثقة.
تصفّح دورات الخطابة أمام الجمهورروابط Udemy هي روابط تسويق بالعمولة: قد نحصل على عمولة إذا سجّلت في دورة، دون أي تكلفة إضافية عليك.
طبّق عمليًا
استخدم فكرة واحدة كمحفّز للتأمل أو كتجربة سلوكية أو كبداية لحوار.
أسئلة شائعة
- كم عدد كتب علم النفس وتطوير الذات في هذه القائمة؟
- تعرض هذه الصفحة كتب علم النفس وتطوير الذات وعددها 30.
- لمن قائمة قراءة علم النفس وتطوير الذات هذه؟
- المهنيين والمدربين والقادة.
- هل توجد دورات تتكامل مع كتب علم النفس وتطوير الذات هذه؟
- نعم. تعرض هذه الصفحة رفوف دورات Udemy في علم النفس وتطوير الذات وعددها 3: الثقة بالنفس والتواصل والمرونة النفسية واليقظة الذهنية والخطابة أمام الجمهور. روابط Udemy هي روابط تسويق بالعمولة: قد نحصل على عمولة إذا سجّلت في دورة، دون أي تكلفة إضافية عليك.
- كيف تُختار الكتب؟
- ينتقي The Business Reading Room مكتبته بحسب الموضوع ويجمع العناوين في مجموعات: أساسية / ضرورية، ومحورية / موصى بها، وحديثة / أفكار جديدة.
- أين يمكنني شراء هذه الكتب؟
- يقود كل كتاب إلى Amazon عبر رابط تسويق بالعمولة. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. تُعرض الطبعات والصيغ والأسعار على Amazon.