Nauki behawioralne, inteligencja emocjonalna, odporność psychiczna i rozwój osobisty dla osób pracujących zawodowo. Obejmuje tytuły takie jak Mindset, Grit i Emotional Intelligence, lektury z ekonomii behawioralnej, jak Predictably Irrational i Nudge, oraz refleksyjne klasyki, jak Man’s Search for Meaning.
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. Linki do książek w tym serwisie są linkami afiliacyjnymi, dlatego serwis może otrzymać niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów dla użytkownika. Jak wybierane są książki i jak finansowany jest serwis.
Alfabetycznie według tytułu, każda pozycja z krótkim opisem. Szczegóły zawierają powiązane lektury i kursy, a do Amazon można przejść od razu.
Przygląda się, dlaczego smutek, tęsknota i słodko-gorzkie uczucia są częścią bycia człowiekiem i jak mogą inspirować kreatywność i więź. Susan Cain czerpie z psychologii, kultury i osobistej refleksji. Dla czytelników zainteresowanych emocjami, kreatywnością i stratą.
Dowodzi, że wrażliwość jest źródłem odwagi i więzi, a nie słabością, i bada, jak wstyd staje na drodze. Brené Brown stosuje swoje badania do pracy, przywództwa, relacji i rodzicielstwa. Przydatna dla menedżerów i liderów budujących zaufanie.
Zastosowano tu design thinking do wyborów dotyczących kariery i życia: czytelnicy są zachęcani do prototypowania małych eksperymentów, przeformułowywania utkniętych problemów i badania kilku możliwych przyszłości zamiast poszukiwania jednego idealnego planu. Odpowiednia dla każdego, kto stoi na zawodowym rozdrożu.
Dowodzi, że umiejętności emocjonalne, takie jak samoświadomość, samokontrola i empatia, silnie wpływają na sukces w pracy i w życiu, obok inteligencji w tradycyjnym rozumieniu. Daniel Goleman czerpie z psychologii i badań nad mózgiem. Istotna dla liderów i menedżerów.
Bada flow, stan głębokiego zaabsorbowania wymagającą aktywnością, która odpowiada czyimś umiejętnościom, i to, dlaczego przyczynia się on do satysfakcjonującego życia. Mihaly Csikszentmihalyi czerpie z własnych badań psychologicznych. Przydatna dla osób projektujących pracę, naukę lub wypoczynek.
Dowodzi, że trwała pasja i wytrwałość w dążeniu do długoterminowych celów mogą mieć dla sukcesu takie samo znaczenie jak talent wrodzony. Angela Duckworth czerpie z własnych badań i przykładów z wielu dziedzin. Interesująca dla liderów, edukatorów i każdego, kto buduje karierę.
Łączy relację autora z przetrwania w nazistowskich obozach koncentracyjnych z wprowadzeniem do logoterapii, jego podejścia do psychoterapii. Dowodzi, że odnalezienie poczucia celu pomaga ludziom znosić cierpienie. Refleksyjna lektura dla liderów zastanawiających się nad sensem pracy i życia.
Przeciwstawia nastawienie stałe, które traktuje zdolności jako dane raz na zawsze, nastawieniu na rozwój, które widzi zdolności jako coś rozwijanego przez wysiłek i uczenie się. Carol Dweck wyjaśnia, jak te przekonania wpływają na osiągnięcia, relacje i przywództwo. Przydatna dla menedżerów, nauczycieli i rodziców.
Po części osobista historia, po części wprowadzenie do dziedziny: książka opowiada, jak ukształtowała się ekonomia behawioralna, gdy Richard Thaler podważył założenie, że ludzie działają jak idealnie racjonalni agenci. Odpowiada czytelnikom ciekawym, dlaczego rzeczywiste decyzje odbiegają od teorii ekonomicznej.
Thaler i Sunstein przedstawiają architekturę wyboru, czyli ideę, że sposób prezentacji opcji kształtuje to, co ludzie wybierają. Dowodzą, że rozsądne ustawienia domyślne i dobrze zaprojektowane wybory mogą kierować ludzi ku lepszym rezultatom przy zachowaniu wolności, co niesie wnioski dla decydentów, pracodawców i projektantów.
Eksperymenty z ekonomii behawioralnej pokazują, że irracjonalne wybory ludzi podlegają przewidywalnym wzorcom, od siły przyciągania darmowych ofert po wpływ arbitralnych punktów odniesienia. W swojej książce Dan Ariely pomaga czytelnikom zrozumieć, jak ceny, kontekst i emocje kształtują codzienne decyzje.
Bada, jak poczucie obecności i pewności siebie w chwilach presji, takich jak rozmowy kwalifikacyjne czy prezentacje, pomaga ludziom radzić sobie w tych sytuacjach. Amy Cuddy łączy to z mową ciała i nastawieniem. Przydatna dla każdego, kto przygotowuje się do rozmów o wysokiej stawce.
Opisuje, jak ludzie podnoszą się po niepowodzeniach i porażce, przedstawiając proces zmierzenia się z emocjami, przyjrzenia się historiom, które sobie opowiadamy, i zmiany sposobu działania. Brené Brown czerpie z własnych badań i osobistych przykładów. Istotna dla liderów mierzących się z trudnościami.
Czerpie z neurobiologii i psychologii społecznej, by zbadać, jak nasze mózgi nawiązują kontakt z innymi ludźmi i jak relacje kształtują dobrostan i zachowanie. Daniel Goleman przygląda się empatii i świadomości społecznej. Przydatna dla liderów, którzy chcą zrozumieć dynamikę międzyludzką.
Wyjaśnia, dlaczego ludzie słabo przewidują, co uczyni ich szczęśliwymi w przyszłości, w oparciu o psychologię oraz badania nad wyobraźnią i pamięcią. Daniel Gilbert pokazuje, jak te błędy wpływają na codzienne decyzje. Interesująca dla każdego, kto dokonuje wyborów w warunkach niepewności.
W miarę wydłużania się życia tradycyjny wzorzec edukacji, pracy i emerytury nie będzie już pasował do wielu żyć, dowodzą Lynda Gratton i Andrew Scott. Książka bada, jak na nowo przemyśleć kariery, finanse, naukę i relacje w perspektywie życia, które może trwać sto lat.
Zbiór krótkich rozdziałów, z których każdy opisuje jeden powszechny błąd w ocenie, taki jak błąd przeżywalności czy błąd utopionych kosztów. Dobelli chce pomóc czytelnikom wychwytywać te pułapki myślowe w codziennych decyzjach w pracy, w inwestowaniu i w życiu osobistym.
Bada lukę w pewności siebie, którą doświadcza wiele kobiet, w oparciu o psychologię, neurobiologię i wywiady. Katty Kay i Claire Shipman dowodzą, że pewność siebie można budować przez działanie i podejmowanie ryzyka. Odpowiednia dla kobiet budujących kariery i menedżerów, którzy je wspierają.
Przedstawiona jako rozmowa filozofa z młodym mężczyzną, ta książka wprowadza psychologię adlerowską i opowiada się za uwolnieniem się od potrzeby aprobaty. Obejmuje takie idee jak branie odpowiedzialności za własne wybory i oddzielanie własnych zadań od zadań innych ludzi.
Przedstawiona jako dialog filozofa z młodym mężczyzną, ta kontynuacja The Courage to Be Disliked opiera się na psychologii indywidualnej, której twórcą jest Alfred Adler. Bada, jak odnosimy się do innych i bierzemy odpowiedzialność za własne szczęście.
Zachęca czytelników do porzucenia perfekcjonizmu i porównywania się oraz do praktykowania autentyczności, współczucia wobec siebie i odporności. Brené Brown ujmuje to jako życie całym sercem, czerpiąc z badań nad wstydem i wrażliwością. Odpowiednia dla czytelników, którzy są dla siebie surowi.
Opierając się na prowadzonym od dawna badaniu rozwoju dorosłych na Uniwersytecie Harvarda, Robert Waldinger i Marc Schulz dowodzą, że bliskie, ciepłe relacje są kluczowe dla trwałego zdrowia i szczęścia. Proponują praktyczne sposoby budowania i utrzymywania więzi w rodzinie, przyjaźni i pracy.
Dowodzi, że szczęście napędza sukces, a nie tylko po nim następuje, oraz że pozytywni ludzie zwykle lepiej wypadają w pracy. Shawn Achor czerpie z badań psychologii pozytywnej i proponuje praktyczne nawyki. Odpowiednia dla menedżerów i zespołów zainteresowanych motywacją i dobrostanem.
Konfrontuje starożytne idee o szczęściu i cnocie ze współczesnymi badaniami psychologicznymi. Jonathan Haidt używa obrazu jeźdźca na słoniu, by opisać, jak współdziałają rozum i emocje. Interesująca dla czytelników ciekawych dobrostanu i podejmowania decyzji.
Kontynuacja The 100-Year Life tych samych autorów, ten tytuł analizuje, co dłuższe życie oznacza w praktyce dla jednostek, pracodawców i społeczeństwa, oraz jak się na nie przygotować.
Większy wybór nie zawsze oznacza większe zadowolenie, twierdzi Barry Schwartz, który wiąże obfitość opcji z lękiem, żalem i paraliżem decyzyjnym. Przeciwstawia maksymalizatorów osobom zadowalającym się wyborem wystarczająco dobrym i sugeruje sposoby dobrego wybierania bez pogoni za idealną opcją.
Dowodzi, że trwała wydajność zależy od zarządzania energią, a nie czasem, w wymiarach fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym. Jim Loehr i Tony Schwartz zalecają przeplatanie okresów wysiłku z regeneracją. Przydatna dla menedżerów i zapracowanych specjalistów.
Refleksje psychiatry o osobistym rozwoju, w których dowodzi on, że uczciwe stawianie czoła problemom, branie odpowiedzialności oraz praktykowanie dyscypliny i miłości są kluczowe dla dojrzałego życia. M. Scott Peck czerpie z praktyki klinicznej. Dla czytelników zainteresowanych samorozwojem.
Julia Galef przeciwstawia nastawienie żołnierza, które broni dotychczasowych przekonań, nastawieniu zwiadowcy, które dąży do widzenia rzeczy takimi, jakie są. Książka podaje praktyczne nawyki rzetelnej oceny dowodów, przyznawania się do błędów i aktualizowania poglądów, przydatne każdemu, kto podejmuje ważne decyzje.
Zamienić idee w umiejętności dzięki kursom wideo realizowanym we własnym tempie. Każda półka pokazuje książki, z którymi się łączy.
Kursy o komunikacji i pewności siebie w pracy.
Przegląd kursów: Pewność siebie i komunikacjaKursy o odporności psychicznej, uważności i radzeniu sobie ze stresem.
Przegląd kursów: Odporność psychiczna i uważnośćKursy o pewnym przemawianiu i prezentowaniu.
Przegląd kursów: Wystąpienia publiczneLinki do Udemy są linkami afiliacyjnymi: serwis może otrzymać prowizję po zapisaniu się na kurs, bez dodatkowych kosztów dla użytkownika.
Wykorzystać jedną ideę jako impuls do refleksji, eksperyment behawioralny lub początek rozmowy.
