Atomic Habits
Livres : Productivité et efficacité personnelle
Livres sur la concentration, les habitudes, le temps et une production durable. Des titres comme Atomic Habits, Deep Work, Getting Things Done et Essentialism côtoient des approches plus critiques comme Four Thousand Weeks et Slow Productivity.
Livres : 34Fondamentaux / essentiels : 1Récents : 2Pour professionnels qui veulent travailler avec plus de concentration
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Sélection à la une dans Productivité et efficacité personnelle : de bonnes premières lectures.
Feel-Good Productivity
Feel-Good Productivity
Productivité et efficacité personnelleSlow Productivity
Slow Productivity
Productivité et efficacité personnelleTous les livres sur Productivité et efficacité personnelle (34)
Classement alphabétique par titre, avec une courte description pour chacun. Ouvrez la fiche pour découvrir les lectures et les cours associés, ou allez directement sur Amazon.
168 Hours
Montre comment penser le temps en comptant les heures d'une semaine, et soutient que la plupart des gens en ont plus qu'ils ne le croient. Laura Vanderkam encourage à se concentrer sur les activités que l'on est seul à pouvoir faire et à déléguer ou abandonner délibérément le reste. Utile aux professionnels très occupés et aux parents.
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Atomic Habits
Explique comment de petites améliorations quotidiennes se cumulent en grands changements avec le temps, et propose un cadre pratique pour acquérir de bonnes habitudes et se défaire des mauvaises. Insiste sur le fait de rendre les habitudes évidentes, attrayantes, faciles et satisfaisantes, ainsi que sur l'identité. Convient à quiconque recherche un changement durable.
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Daily Rituals
Mason Currey rassemble de courts récits des routines quotidiennes d'écrivains, d'artistes, de compositeurs et de penseurs, qui montrent à quel point les créatifs structurent différemment leur temps. Un livre à feuilleter pour quiconque est curieux des habitudes, de la discipline et de la manière dont le travail se fait.
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Deep Work
Soutient que la capacité à se concentrer sans distraction sur des tâches exigeantes est de plus en plus rare et précieuse. Cal Newport propose des stratégies pour construire des routines qui protègent de longues périodes de concentration. Utile aux travailleurs du savoir, aux étudiants et aux managers.
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Digital Minimalism
Propose une philosophie de l'usage de la technologie dans laquelle on choisit les outils numériques qui soutiennent ses valeurs et on abandonne les autres. Cal Newport recommande une période de désencombrement numérique et la reconstruction de loisirs hors ligne riches. Pour quiconque est ballotté par ses appareils.
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Do the Work
Complément de The War of Art, ce livre donne un coup de pouce court et pratique pour démarrer et terminer des projets créatifs ou entrepreneuriaux en reconnaissant et en surmontant la Résistance. Convient aux personnes qui ont des idées mais continuent de repousser.
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Eat That Frog!
Conseille de s'attaquer chaque jour en premier à sa tâche la plus importante et la plus difficile pour vaincre la procrastination. Brian Tracy rassemble autour de cette idée un ensemble de techniques pratiques de gestion du temps. Convient à quiconque remet à plus tard le travail exigeant.
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Effortless
Fait suite à Essentialism en se demandant comment rendre plus facile le travail qui compte, plutôt que de simplement en faire moins. Suggère de réduire l'effort, de supprimer les obstacles et de simplifier les routines. Convient à ceux qui connaissent leurs priorités mais ont du mal à agir en conséquence.
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Essentialism
Plaide pour faire moins de choses mais mieux : repérer le petit nombre de priorités vitales, dire non au reste et accepter délibérément les arbitrages. Greg McKeown propose une méthode pour concentrer son temps et son énergie. Convient aux professionnels et aux leaders très sollicités qui se sentent débordés.
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Feel-Good Productivity
Soutient que la productivité est favorisée par le bien-être, et pas seulement par la volonté et la pression. Ali Abdaal présente trois volets, dynamiser, débloquer et pérenniser, avec des techniques pratiques fondées sur la recherche. Convient aux étudiants et aux professionnels pour qui le travail est épuisant.
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Finish
Soutient que le perfectionnisme est une raison fréquente d'abandonner ses objectifs, et suggère des moyens de réduire la pression, de s'attendre à l'imperfection et de continuer. Jon Acuff apporte des encouragements pratiques pour mener ses projets à terme. Convient aux lecteurs qui démarrent bien mais peinent à finir.
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Four Thousand Weeks
Part du constat que la vie humaine est courte et soutient que chercher à tout maîtriser est une partie perdue d'avance. Oliver Burkeman suggère d'accepter ses limites et de choisir ce que l'on négligera. Une approche plus réaliste pour les personnes submergées par leurs listes de choses à faire.
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Free to Focus
Présente un système pour accomplir davantage du bon travail en se concentrant sur ce qui compte le plus et en réduisant le reste. Michael Hyatt propose des routines pratiques de planification et de hiérarchisation des priorités. Convient aux dirigeants et aux professionnels qui se sentent débordés.
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Getting Things Done
Présente une méthode pour gérer ses engagements : saisir tout ce qui occupe l'esprit, clarifier ce que chaque élément exige et organiser les actions dans un système de confiance révisé régulièrement. Vise à réduire le stress et à libérer l'attention. Utile aux professionnels qui jonglent avec de nombreux projets.
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Hyperfocus
Explore la gestion de l'attention, en opposant un état de concentration profonde sur une seule tâche à un mode plus lâche, vagabond, qui favorise la créativité et la planification. Chris Bailey propose des moyens d'utiliser les deux de façon délibérée. Utile aux professionnels qui souffrent de la distraction et de la surcharge.
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Indistractable
Propose un cadre pour gérer la distraction en comprenant les déclencheurs internes qui détournent l'attention, en réservant du temps au travail planifié et en se protégeant des interruptions extérieures. Nir Eyal considère la distraction comme un problème de motivation et d'habitude autant que de technologie.
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Make Time
Offre un menu de tactiques pratiques pour faire de la place à ce qui compte chaque jour, organisé autour du choix d'un temps fort quotidien et de la réduction des distractions liées aux appareils. Adaptable plutôt que système figé, il convient aux personnes très occupées qui veulent de la souplesse.
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Make Your Bed
S'appuie sur l'entraînement de Navy SEAL de l'auteur et sur sa carrière militaire pour proposer dix leçons de vie sur la résilience, le travail d'équipe et la persévérance, à commencer par la petite discipline évoquée par le titre. Convient aux lecteurs qui recherchent des conseils de leadership courts et motivants.
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Rest
Alex Soojung-Kim Pang soutient que le repos fait activement partie d'un travail efficace et créatif, et n'en est pas l'opposé, et que des pauses délibérées et des journées de travail plus courtes peuvent améliorer la performance et le bien-être. Intéressera les professionnels en quête de façons de travailler durables.
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Slow Productivity
Remet en question le rythme du travail intellectuel moderne et propose trois principes : faire moins de choses, travailler à un rythme naturel et faire de la qualité une obsession. Destiné aux professionnels qui se sentent surchargés et veulent une alternative durable à l'agitation permanente.
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Smarter Faster Better
Examine ce qui distingue les personnes et les organisations qui accomplissent davantage, à travers des histoires sur des sujets comme la motivation, les équipes, la concentration, la fixation d'objectifs et la prise de décision. Charles Duhigg s'appuie sur des recherches et des entretiens. Convient aux lecteurs qui veulent comprendre comment travailler efficacement.
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The 12 Week Year
Soutient que les plans annuels perdent leur urgence et propose de traiter douze semaines comme une année entière, avec un suivi hebdomadaire de l'exécution par rapport à des objectifs clairs. S'adresse aux individus et aux équipes qui veulent transformer la stratégie en action régulière.
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The 5 AM Club
Promeut une routine matinale fondée sur le lever à cinq heures et l'utilisation de la première heure pour l'exercice, la réflexion et l'apprentissage. Robin Sharma présente ces idées en partie à travers une histoire de fiction. Convient aux lecteurs qui veulent un début de journée structuré.
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The Checklist Manifesto
Soutient que de simples listes de contrôle réduisent les erreurs et améliorent les résultats dans les tâches complexes, à partir d'exemples issus de la chirurgie, de l'aviation et de la construction. Atul Gawande, chirurgien, montre comment la discipline et le travail d'équipe complètent l'expertise. Précieux pour les managers des secteurs à enjeux élevés.
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The Compound Effect
Darren Hardy soutient que le succès vient de petits choix cohérents qui s'accumulent avec le temps, et décrit des habitudes et des disciplines qui aident à mettre l'idée en pratique. S'adresse aux lecteurs qui recherchent une approche motivante et pratique de la croissance personnelle et professionnelle.
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The ONE Thing
Soutient que le succès vient de l'identification de la seule chose la plus importante que l'on peut faire et de la priorité qu'on lui donne, en s'appuyant sur une question de focalisation pour guider les choix. Remet en cause l'habitude du multitâche. Convient aux individus et aux équipes qui ont du mal à établir des priorités.
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The Organized Mind
Utilise les neurosciences et la psychologie cognitive pour expliquer le fonctionnement de l'attention et de la mémoire, et propose des moyens d'organiser l'information, le temps et les décisions à l'ère de la surcharge d'informations. Daniel Levitin écrit pour le grand public qui souhaite penser et travailler plus clairement.
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The Power of Habit
Explique comment les habitudes fonctionnent à travers une boucle de signal, de routine et de récompense, et comment la compréhension de cette boucle permet aux individus et aux organisations de les changer. Charles Duhigg s'appuie sur des exemples issus de l'entreprise, du sport et de la société. Intéressera les managers et quiconque change ses routines.
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The Practicing Mind
Explore comment le fait de considérer les tâches comme une pratique, avec patience et attention portée au processus présent plutôt qu'au résultat final, développe la compétence et le calme. Thomas Sterner s'appuie sur son expérience personnelle de l'apprentissage de compétences. Convient aux apprenants et aux professionnels frustrés par la lenteur des progrès.
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The Productivity Project
Relate une expérience personnelle d'un an au cours de laquelle l'auteur a essayé des techniques de productivité et noté ce qui fonctionnait. Chris Bailey en tire des leçons pratiques sur le temps, l'attention et l'énergie. Convient aux lecteurs qui veulent des preuves issues de l'expérience plutôt que de la théorie.
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The War of Art
Décrit une force que l'auteur appelle la Résistance, qui empêche les gens de commencer un travail créatif ou ambitieux, et exhorte les lecteurs à la surmonter avec un état d'esprit professionnel. S'adresse aux écrivains, aux artistes, aux entrepreneurs et à quiconque remet sans cesse à plus tard son vrai travail.
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Tiny Habits
Enseigne une méthode pour changer de comportement en commençant par de très petites actions ancrées dans des routines existantes et en les célébrant pour gagner en confiance. BJ Fogg la fonde sur son modèle de comportement et sur ses recherches. Convient aux lecteurs qui veulent un changement d'habitudes réaliste et gérable.
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Tranquility by Tuesday
Propose des règles pratiques pour mettre plus d'ordre et de calme dans la vie quotidienne, en insistant sur l'anticipation et sur la simplification des routines. Laura Vanderkam s'adresse aux professionnels très occupés et aux parents qui ont l'impression d'être perpétuellement en retard.
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When
Daniel Pink s'appuie sur des recherches en psychologie et dans des domaines voisins pour montrer comment le moment choisi pour les tâches, les décisions et les pauses influe sur la performance, et comment organiser en conséquence ses journées et ses projets. Une lecture pratique pour quiconque gère son propre temps ou celui des autres.
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Cours pour accompagner vos lectures sur Productivité et efficacité personnelle
Transformez les idées en compétences grâce à des cours vidéo à suivre à son rythme. Chaque rayon indique les livres auxquels il est associé.
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Gestion du temps
Cours pour gérer son temps et ses priorités.
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Productivité
Cours sur les systèmes de productivité et le travail en profondeur.
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Excel et tableurs
Cours Excel du niveau débutant au niveau avancé.
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Mettre en pratique
Choisissez un comportement à tester pendant deux semaines et jugez-le selon qu’il améliore la concentration ou la production.
Questions fréquentes
- Combien de livres sur Productivité et efficacité personnelle cette liste compte-t-elle ?
- Cette page répertorie les livres sur Productivité et efficacité personnelle (34 au total). Marqués Fondamentaux / Essentiels : 1. Marqués Récents / Idées nouvelles : 2.
- Par quels livres sur Productivité et efficacité personnelle commencer ?
- Les titres à la une sont de bonnes premières lectures : Atomic Habits par James Clear, Feel-Good Productivity par Ali Abdaal et Slow Productivity par Cal Newport.
- À qui s’adresse cette liste de lecture sur Productivité et efficacité personnelle ?
- Professionnels qui veulent travailler avec plus de concentration.
- Existe-t-il des cours pour accompagner ces livres sur Productivité et efficacité personnelle ?
- Oui. Cette page présente les rayons de cours Udemy pour Productivité et efficacité personnelle (3 au total) : Gestion du temps, Productivité et Excel et tableurs. Les liens Udemy sont des liens affiliés : nous pouvons percevoir une commission si vous vous inscrivez, sans frais supplémentaires pour vous.
- Comment les livres sont-ils choisis ?
- The Business Reading Room sélectionne les titres de sa bibliothèque par thème et les regroupe en collections : Fondamentaux / Essentiels, Principaux / Recommandés et Récents / Idées nouvelles.
- Où puis-je acheter ces livres ?
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