Xây dựng thói quen, bảo vệ thời gian làm việc sâu, và chọn việc nên làm và việc nên bỏ qua.
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. Các liên kết sách trên trang này là liên kết tiếp thị, nên trang có thể nhận một khoản hoa hồng nhỏ mà bạn không phải trả thêm chi phí. Cách chọn sách và nguồn kinh phí của trang.
Các liên kết Udemy là liên kết tiếp thị: trang có thể nhận hoa hồng nếu bạn đăng ký học, mà bạn không phải trả thêm chi phí.
Nền tảng về thói quen và sự tập trung mà phần lớn lời khuyên khác về năng suất dựa vào.
Giải thích cách những cải thiện nhỏ mỗi ngày cộng dồn thành thay đổi lớn theo thời gian, và đưa ra một khung thực tế để xây dựng thói quen tốt và bỏ thói quen xấu. Tập trung vào việc làm cho thói quen trở nên rõ ràng, hấp dẫn, dễ làm và thỏa mãn, cũng như vào bản sắc. Phù hợp với bất kỳ ai tìm kiếm thay đổi lâu dài.
Lập luận rằng khả năng tập trung không xao nhãng vào các nhiệm vụ đòi hỏi cao đang ngày càng hiếm và có giá trị. Cal Newport đề xuất các chiến lược xây dựng thói quen bảo vệ những khoảng tập trung dài. Hữu ích cho lao động tri thức, sinh viên và nhà quản lý.
Quyết định điều gì quan trọng, rồi ghi lại và sắp xếp phần còn lại.
Lập luận ủng hộ việc làm ít việc hơn nhưng làm tốt hơn: xác định số ít ưu tiên thiết yếu, nói không với phần còn lại và chủ động chấp nhận sự đánh đổi. Greg McKeown đưa ra một phương pháp để tập trung thời gian và năng lượng. Phù hợp với chuyên gia bận rộn và lãnh đạo đang cảm thấy bị kéo căng.
Giới thiệu một phương pháp quản lý các cam kết bằng cách ghi lại mọi thứ trong đầu, làm rõ mỗi mục đòi hỏi gì và sắp xếp hành động vào một hệ thống đáng tin cậy được rà soát thường xuyên. Nhằm giảm căng thẳng và giải phóng sự chú ý. Hữu ích cho chuyên gia phải xoay xở nhiều dự án.
Các khóa học về hệ thống năng suất và làm việc sâu.
Xem khóa học Năng suấtCác khóa học về quản lý thời gian và thứ tự ưu tiên.
Xem khóa học Quản lý thời gianThêm những góc nhìn phản biện về thời gian, nhịp độ và sự xao nhãng.
Xuất phát từ thực tế rằng đời người ngắn ngủi, cuốn sách lập luận rằng cố gắng làm chủ mọi thứ là một ván cờ thua. Oliver Burkeman gợi ý chấp nhận giới hạn và chọn điều sẽ bỏ qua. Một cách tiếp cận thực tế hơn cho những người bị danh sách việc cần làm làm cho choáng ngợp.
Đặt dấu hỏi về nhịp độ của công việc tri thức hiện đại và đề xuất ba nguyên tắc: làm ít việc hơn, làm việc theo nhịp độ tự nhiên và say mê chất lượng. Dành cho các chuyên gia cảm thấy quá tải và muốn có một lựa chọn bền vững thay cho sự bận rộn liên miên.
Đưa ra một khung để kiểm soát xao nhãng bằng cách hiểu những tác nhân nội tại kéo sự chú ý đi, dành thời gian cho công việc đã lên kế hoạch và đề phòng các gián đoạn từ bên ngoài. Nir Eyal coi xao nhãng là vấn đề của động lực và thói quen cũng như của công nghệ.
Các khóa học Excel từ cơ bản đến nâng cao.
Xem khóa học Excel & bảng tínhChọn một hành vi để thử trong hai tuần và đánh giá xem nó có cải thiện sự tập trung hoặc kết quả công việc hay không.
Tuần này: Chọn một hành vi để thử trong hai tuần và đánh giá xem nó có cải thiện sự tập trung hoặc kết quả công việc hay không.
