Crie hábitos, proteja o trabalho profundo e escolha o que fazer e o que deixar de fora.
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Os hábitos e os fundamentos de foco em que a maioria dos outros conselhos de produtividade se baseia.
Explica como pequenas melhorias diárias se acumulam em grandes mudanças ao longo do tempo e oferece um arcabouço prático para criar bons hábitos e abandonar os ruins. Foca em tornar os hábitos óbvios, atraentes, fáceis e satisfatórios, e na identidade. Serve a quem busca mudança duradoura.
Defende que a capacidade de se concentrar sem distração em tarefas exigentes é cada vez mais rara e valiosa. Cal Newport propõe estratégias para criar rotinas que protejam longos períodos de foco. Útil para trabalhadores do conhecimento, estudantes e gestores.
Decida o que importa e depois registre e organize o resto.
Defende fazer menos coisas melhor: identificar as poucas prioridades vitais, dizer não ao resto e aceitar deliberadamente as concessões. Greg McKeown oferece uma abordagem para concentrar tempo e energia. Serve a profissionais ocupados e líderes que se sentem sobrecarregados.
Apresenta uma abordagem para gerenciar compromissos que consiste em registrar tudo o que ocupa a mente, esclarecer o que cada item exige e organizar as ações em um sistema confiável revisado regularmente. Busca reduzir o estresse e liberar a atenção. Útil para profissionais que equilibram muitos projetos.
Cursos sobre sistemas de produtividade e trabalho profundo.
Ver cursos de ProdutividadeCursos sobre gestão do tempo e das prioridades.
Ver cursos de Gestão do tempoVisões mais críticas sobre tempo, ritmo e distração.
Parte do fato de que a vida humana é curta e defende que tentar dar conta de tudo é um jogo perdido. Oliver Burkeman sugere aceitar os limites e escolher o que negligenciar. Uma abordagem mais realista para quem está sufocado por listas de tarefas.
Questiona o ritmo do trabalho do conhecimento moderno e propõe três princípios: fazer menos coisas, trabalhar em um ritmo natural e ser obcecado pela qualidade. Destinado a profissionais que se sentem sobrecarregados e querem uma alternativa sustentável à ocupação constante.
Oferece um arcabouço para lidar com a distração, entendendo os gatilhos internos que desviam a atenção, reservando tempo para o trabalho planejado e protegendo-se de interrupções externas. Nir Eyal trata a distração como um problema de motivação e de hábito, além de tecnologia.
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Ver cursos de Excel e planilhasEscolha um comportamento para testar por duas semanas e avalie se ele melhora o foco ou o rendimento.
Nesta semana: Escolha um comportamento para testar por duas semanas e avalie se ele melhora o foco ou o rendimento.
