Bouw gewoonten op, bescherm deep work en kies wat u wel en niet doet.
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. Boeklinks op deze site zijn affiliatelinks, waardoor wij een kleine commissie kunnen ontvangen zonder extra kosten voor u. Hoe wij boeken kiezen en de site financieren.
Udemy-links zijn affiliatelinks: wij kunnen een commissie ontvangen als u zich inschrijft, zonder extra kosten voor u.
De fundamenten van gewoonten en focus waarop het meeste andere productiviteitsadvies voortbouwt.
Legt uit hoe kleine dagelijkse verbeteringen zich in de loop van de tijd opstapelen tot grote veranderingen, en biedt een praktisch kader voor het opbouwen van goede gewoonten en het afleren van slechte. Richt zich op het zichtbaar, aantrekkelijk, gemakkelijk en bevredigend maken van gewoonten, en op identiteit. Geschikt voor iedereen die blijvende verandering zoekt.
Betoogt dat het vermogen om zich zonder afleiding te concentreren op veeleisende taken steeds zeldzamer en waardevoller wordt. Cal Newport stelt strategieën voor om routines op te bouwen die lange perioden van focus beschermen. Nuttig voor kenniswerkers, studenten en managers.
Bepaal wat ertoe doet en leg de rest vast en organiseer het.
Pleit ervoor minder dingen beter te doen: de weinige echt belangrijke prioriteiten bepalen, nee zeggen tegen de rest en bewust afwegingen accepteren. Greg McKeown biedt een methode om tijd en energie te focussen. Geschikt voor drukke professionals en leiders die zich overvraagd voelen.
Presenteert een methode om verplichtingen te beheren door alles wat men in het hoofd heeft vast te leggen, te verduidelijken wat elk item vraagt en acties te organiseren in een vertrouwd systeem dat regelmatig wordt doorgenomen. Beoogt stress te verminderen en aandacht vrij te maken. Nuttig voor professionals die veel projecten tegelijk draaiende houden.
Cursussen over productiviteitssystemen en deep work.
Bekijk cursussen over ProductiviteitCursussen over het beheren van tijd en prioriteiten.
Bekijk cursussen over TijdmanagementKritischere visies op tijd, tempo en afleiding.
Gaat uit van het feit dat een mensenleven kort is en betoogt dat proberen alles de baas te worden een verloren strijd is. Oliver Burkeman stelt voor grenzen te accepteren en te kiezen wat men laat liggen. Een realistischer aanpak voor mensen die overweldigd worden door takenlijsten.
Stelt het tempo van modern kenniswerk ter discussie en stelt drie principes voor: minder dingen doen, in een natuurlijk tempo werken en geobsedeerd zijn door kwaliteit. Bedoeld voor professionals die zich overbelast voelen en een duurzaam alternatief willen voor voortdurende drukte.
Biedt een kader om afleiding te beheersen door de interne triggers te begrijpen die de aandacht wegtrekken, tijd vrij te maken voor gepland werk en zich te beschermen tegen onderbrekingen van buitenaf. Nir Eyal behandelt afleiding als een probleem van motivatie en gewoonte, en niet alleen van technologie.
Excelcursussen van beginner tot gevorderd.
Bekijk cursussen over Excel & spreadsheetsKies één gedrag om twee weken te testen en beoordeel het op basis van de vraag of het focus of resultaat verbetert.
Deze week: Kies één gedrag om twee weken te testen en beoordeel het op basis van de vraag of het focus of resultaat verbetert.
