Atomic Habits
يشرح كيف تتراكم التحسينات اليومية الصغيرة لتصنع تغييرات كبيرة مع الوقت، ويقدم إطاراً عملياً لبناء العادات الجيدة وترك السيئة. ويركز على جعل العادات واضحة وجذابة وسهلة ومُرضية، وعلى الهوية. يناسب كل من يسعى إلى تغيير دائم.
ابنِ العادات، واحمِ العمل العميق، واختر ما تفعله وما تتركه.
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. روابط الكتب في هذا الموقع هي روابط تسويق بالعمولة، لذا قد نحصل على عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية عليك. كيف نختار الكتب ونموّل الموقع.
روابط Udemy هي روابط تسويق بالعمولة: قد نحصل على عمولة إذا سجّلت في دورة، دون أي تكلفة إضافية عليك.
أسس العادات والتركيز التي تبني عليها معظم نصائح الإنتاجية الأخرى.
يشرح كيف تتراكم التحسينات اليومية الصغيرة لتصنع تغييرات كبيرة مع الوقت، ويقدم إطاراً عملياً لبناء العادات الجيدة وترك السيئة. ويركز على جعل العادات واضحة وجذابة وسهلة ومُرضية، وعلى الهوية. يناسب كل من يسعى إلى تغيير دائم.
قرّر ما يهم، ثم دوّن الباقي ونظّمه.
يدافع عن إنجاز أشياء أقل بصورة أفضل: تحديد القلة الحيوية من الأولويات، وقول لا لما عداها، وقبول المفاضلات عن قصد. ويقدم Greg McKeown طريقة لتركيز الوقت والطاقة. يناسب المهنيين المنشغلين والقادة الذين يشعرون بأنهم مثقلون.
يعرض طريقة لإدارة الالتزامات بتدوين كل ما يشغل البال، وتوضيح ما يتطلبه كل بند، وتنظيم الإجراءات في نظام موثوق يُراجع بانتظام. ويهدف إلى تخفيف التوتر وتحرير الانتباه. مفيد للمهنيين الذين يوازنون بين مشاريع كثيرة.
دورات في أنظمة الإنتاجية والعمل العميق.
تصفّح دورات الإنتاجيةدورات في إدارة وقتك وأولوياتك.
تصفّح دورات إدارة الوقتطروحات نقدية أخرى عن الوقت والإيقاع والتشتت.
ينطلق من أن حياة الإنسان قصيرة ويرى أن محاولة السيطرة على كل شيء لعبة خاسرة. ويقترح Oliver Burkeman قبول الحدود واختيار ما نهمله. نهج أكثر واقعية للأشخاص الذين تغمرهم قوائم المهام.
يتساءل عن وتيرة العمل المعرفي الحديث ويقترح ثلاثة مبادئ: افعل أقل، واعمل بوتيرة طبيعية، وكن مهووساً بالجودة. موجّه إلى المهنيين الذين يشعرون بالإرهاق ويريدون بديلاً مستداماً عن الانشغال الدائم.
يقدم إطاراً لإدارة التشتت بفهم المحفزات الداخلية التي تسحب الانتباه، وتخصيص وقت للعمل المخطط له، والحماية من المقاطعات الخارجية. ويتعامل Nir Eyal مع التشتت بوصفه مشكلة دافعية وعادة إضافة إلى كونه مشكلة تقنية.
دورات Excel من المستوى المبتدئ إلى المتقدم.
تصفّح دورات Excel والجداول الإلكترونيةاختر سلوكًا واحدًا لتجربه لمدة أسبوعين، وقيّمه بحسب ما إذا كان يحسّن التركيز أو الإنتاج.
هذا الأسبوع: اختر سلوكًا واحدًا لتجربه لمدة أسبوعين، وقيّمه بحسب ما إذا كان يحسّن التركيز أو الإنتاج.