अपने माइंडसेट और भावनाओं को समझें, लचीलापन बनाएँ, और फ़ैसलों को आकार देने वाले पूर्वाग्रहों को पहचानें।
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माइंडसेट और भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर दो बुनियादी आधार।
fixed mindset की तुलना growth mindset से करती है; पहला क्षमता को तय मानता है, जबकि दूसरा उसे प्रयास और सीखने से विकसित होने वाली चीज़ मानता है। Carol Dweck समझाती हैं कि ये विश्वास उपलब्धि, रिश्तों और नेतृत्व को कैसे प्रभावित करते हैं। मैनेजरों, शिक्षकों और माता-पिता के लिए उपयोगी।
तर्क देती है कि पारंपरिक बुद्धि के साथ-साथ आत्म-जागरूकता, आत्म-नियंत्रण और सहानुभूति जैसे भावनात्मक कौशल कार्यस्थल और जीवन में सफलता को गहराई से प्रभावित करते हैं। Daniel Goleman मनोविज्ञान और मस्तिष्क शोध का सहारा लेते हैं। लीडरों और मैनेजरों के लिए प्रासंगिक।
दृढ़ता, अंतर्मुखी रहते हुए काम करना, और कठिनाई में अर्थ खोजना।
अंतर्मुखी लोगों की खूबियों की पड़ताल करती है और तर्क देती है कि कार्यस्थल और स्कूल अक्सर बहिर्मुखी शैलियों को तरजीह देते हैं। Susan Cain शोध और कहानियों के सहारे दिखाती हैं कि शांत स्वभाव के लोग कैसे योगदान देते हैं। मैनेजरों, लीडरों और खुद अंतर्मुखी लोगों के लिए मूल्यवान।
नाज़ी यातना शिविरों में जीवित बचने के लेखक के बयान को logotherapy, यानी उनके मनोचिकित्सा के तरीके, के परिचय के साथ जोड़ती है। उनका तर्क है कि उद्देश्य का बोध पा लेना लोगों को पीड़ा सहने में मदद करता है। काम और जीवन में अर्थ पर विचार कर रहे लीडरों के लिए चिंतनशील पाठ।
लचीलेपन, माइंडफ़ुलनेस और तनाव संभालने पर कोर्स।
लचीलापन और माइंडफ़ुलनेस कोर्स देखेंकाम पर संवाद और आत्मविश्वास पर कोर्स।
आत्मविश्वास और संवाद कोर्स देखेंलोग असल में कैसे फ़ैसले लेते हैं: व्यवहारपरक अर्थशास्त्र और साफ़ सोच।
बिहेवियरल इकोनॉमिक्स के प्रयोग दिखाते हैं कि लोगों के अतार्किक चुनाव अनुमान योग्य पैटर्न पर चलते हैं, मुफ़्त ऑफ़र के खिंचाव से लेकर मनमाने संदर्भ बिंदुओं के असर तक। Dan Ariely की किताब पाठकों को यह समझने में मदद करती है कि कीमतें, संदर्भ और भावना रोज़मर्रा के फैसलों को कैसे आकार देते हैं।
Thaler और Sunstein choice architecture का परिचय देते हैं, यानी यह विचार कि विकल्प किस तरह पेश किए जाते हैं, यह तय करता है कि लोग क्या चुनते हैं। उनका तर्क है कि समझदार डिफ़ॉल्ट और सोच-समझकर बनाए गए चुनाव आज़ादी बनाए रखते हुए लोगों को बेहतर नतीजों की ओर ले जा सकते हैं, जिसमें नीति-निर्माताओं, नियोक्ताओं और डिज़ाइनरों के लिए सबक हैं।
Julia Galef soldier mindset, जो मौजूदा विश्वासों का बचाव करता है, की तुलना scout mindset से करती हैं, जिसका उद्देश्य चीज़ों को वैसे देखना है जैसी वे हैं। किताब प्रमाणों को ईमानदारी से परखने, गलतियाँ मानने और अपनी राय को अद्यतन करने की व्यावहारिक आदतें देती है, जो महत्वपूर्ण फैसले लेने वाले हर व्यक्ति के लिए उपयोगी हैं।
आत्मविश्वास के साथ बोलने और प्रेज़ेंटेशन देने पर कोर्स।
सार्वजनिक भाषण कोर्स देखेंकिसी एक विचार को चिंतन के प्रॉम्प्ट या व्यवहार से जुड़े छोटे प्रयोग के रूप में इस्तेमाल करें।
इस हफ़्ते: किसी एक विचार को चिंतन के प्रॉम्प्ट, व्यवहार से जुड़े प्रयोग या बातचीत शुरू करने के ज़रिए के रूप में इस्तेमाल करें।
