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Percorso Resilienza e padronanza di sé

Comprendere il proprio mindset e le proprie emozioni, costruire resilienza e riconoscere i bias che influenzano le decisioni.

Tappe: 4Libri: 8Scaffali di corsi: 3Per professionisti, coach e leader

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Iniziare da qui

Due fondamenti su mindset e intelligenza emotiva.

Mindset

Carol S. Dweck

Mette a confronto la mentalità fissa, che considera le capacità come date, con la mentalità di crescita, che le vede come qualcosa che si sviluppa con l'impegno e l'apprendimento. Carol Dweck spiega come queste convinzioni influenzino i risultati, le relazioni e la leadership. Utile per manager, insegnanti e genitori.

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    Costruire le competenze

    Perseveranza, lavorare da introversi e trovare un senso attraverso le difficoltà.

    Grit

    Angela Duckworth

    Sostiene che passione e perseveranza prolungate verso obiettivi a lungo termine possono contare quanto il talento naturale nel raggiungere il successo. Angela Duckworth attinge alle proprie ricerche e a esempi di molti campi. Di interesse per leader, educatori e chiunque costruisca una carriera.

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      Quiet

      Susan Cain

      Esamina i punti di forza degli introversi e sostiene che luoghi di lavoro e scuole privilegiano spesso stili estroversi. Susan Cain attinge a ricerche e storie per mostrare come contribuiscono le persone più riservate. Prezioso per manager, leader e per gli stessi introversi.

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        Approfondire

        Come decidono davvero le persone: economia comportamentale e pensiero più chiaro.

        Nudge

        Richard H. Thaler & Cass R. Sunstein

        Thaler e Sunstein introducono l'architettura delle scelte, l'idea che il modo in cui le opzioni vengono presentate influenzi ciò che le persone scelgono. Sostengono che impostazioni predefinite sensate e scelte ben progettate possono orientare le persone verso risultati migliori preservando la libertà, con lezioni per decisori politici, datori di lavoro e designer.

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          The Scout Mindset

          Julia Galef

          Julia Galef contrappone la mentalità del soldato, che difende le convinzioni esistenti, a quella dell'esploratore, che mira a vedere le cose come sono. Il libro propone abitudini pratiche per valutare le prove con onestà, ammettere gli errori e aggiornare le proprie opinioni, utili a chiunque prenda decisioni dalle conseguenze importanti.

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            Mettere in pratica

            Usare un'idea come spunto di riflessione o come piccolo esperimento comportamentale.

            Questa settimana: Usare un'idea come spunto di riflessione, esperimento comportamentale o avvio di conversazione.