レジリエンスとセルフマスタリートラック
自分のマインドセットと感情を理解し、レジリエンスを高め、意思決定を左右するバイアスに気づきましょう。
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マインドセットと感情知能についての二つの基礎。
Emotional Intelligence
自己認識、自制心、共感といった感情面のスキルが、従来の知能とともに、仕事や人生での成功に強く影響すると論じます。Daniel Golemanは、心理学と脳研究に基づいています。リーダーや管理職に関係があります。
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スキルを身につける
やり抜く力、内向的な人としての働き方、困難の中で意味を見出すこと。
Man's Search for Meaning
著者がナチスの強制収容所を生き延びた体験の記録と、自身の心理療法のアプローチであるロゴセラピーの紹介とを組み合わせています。目的意識を見いだすことが、人が苦しみに耐える助けになると論じます。仕事や人生における意味を考えるリーダーにとって、内省を促す読み物です。
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レジリエンスとマインドフルネス
レジリエンス、マインドフルネス、ストレス管理に関するコース。
レジリエンスとマインドフルネスのコースを見る自信とコミュニケーション
職場でのコミュニケーションと自信に関するコース。
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人は実際にどう決めるのか：行動経済学と、より明晰な思考。
Predictably Irrational
行動経済学の実験を通じて、人々の非合理な選択がいかに予測可能なパターンに従うかを、無料の誘惑の力から恣意的な基準点の影響まで示します。Dan Arielyのこの本は、価格設定、状況、感情が日々の意思決定をどう形づくるかを理解する助けになります。
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The Scout Mindset
Julia Galefは、既存の信念を守ろうとする兵士のマインドセットと、物事をありのままに見ようとするスカウト・マインドセットを対比します。本書は、証拠を公正に判断し、誤りを認め、見解を更新するための実践的な習慣を示しており、重大な意思決定を行うすべての人に役立ちます。
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パブリックスピーキング
自信を持って話し、プレゼンテーションするためのコース。
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アイデアをひとつ、振り返りの問いかけや小さな行動実験として使いましょう。
今週： アイデアをひとつ、振り返りの問いかけ、行動実験、会話のきっかけとして使いましょう。