Atomic Habits
생산성과 개인 효율성 도서
집중, 습관, 시간, 지속 가능한 성과를 다루는 도서입니다. Atomic Habits, Deep Work, Getting Things Done, Essentialism 같은 도서와 함께 Four Thousand Weeks, Slow Productivity처럼 보다 비판적인 시각의 도서도 있습니다.
도서 34권기초 / 필독 1권최신 2권대상: 더 집중해서 일하고 싶은 실무자
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생산성과 개인 효율성 추천 도서: 처음 읽기에 좋은 책.
생산성과 개인 효율성 도서 34권 전체
제목 알파벳순으로 정렬했으며 각 도서에 짧은 설명이 있습니다. 상세 정보에서 관련 도서와 강의를 확인하거나 바로 Amazon으로 이동할 수 있습니다.
Atomic Habits
작은 일상의 개선이 시간이 지나며 복리로 쌓여 큰 변화가 되는 과정을 설명하고, 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 끊기 위한 실용적인 프레임워크를 제시합니다. 습관을 분명하게, 매력적으로, 쉽게, 만족스럽게 만드는 것과 정체성에 초점을 맞춥니다. 지속적인 변화를 원하는 모든 이에게 알맞습니다.
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Daily Rituals
Mason Currey는 작가, 예술가, 작곡가, 사상가의 하루 일과에 대한 짧은 이야기를 모아, 창의적인 사람들이 시간을 얼마나 다르게 구조화하는지 보여 줍니다. 습관, 규율, 일이 이루어지는 방식이 궁금한 모든 이가 훑어보기 좋은 책입니다.
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Digital Minimalism
사람들이 자신의 가치를 뒷받침하는 디지털 도구를 선택하고 나머지는 버리는 기술 사용 철학을 제안합니다. Cal Newport는 일정 기간 디지털 정리를 하고 풍부한 오프라인 여가를 다시 쌓을 것을 권합니다. 기기에 끌려다니는 모든 이를 위한 책입니다.
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Do the Work
The War of Art의 짝을 이루는 책으로, 저항을 알아보고 극복함으로써 창작이나 창업 프로젝트를 시작하고 끝내도록 짧고 실용적인 동력을 줍니다. 아이디어는 있지만 계속 미루는 사람들에게 알맞습니다.
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Eat That Frog!
미루는 습관을 이기기 위해 매일 가장 중요하고 가장 어려운 일을 먼저 처리하라고 조언합니다. Brian Tracy는 이 아이디어를 중심으로 실용적인 시간 관리 기법을 모았습니다. 어려운 일을 미루는 모든 이에게 알맞습니다.
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Effortless
Essentialism의 후속작으로, 단순히 일을 줄이는 것이 아니라 중요한 일을 더 쉽게 하는 방법을 묻습니다. 노력을 줄이고, 장애물을 없애고, 일상을 단순화할 것을 제안합니다. 자신의 우선순위는 알지만 실행에 옮기기 어려워하는 사람들에게 알맞습니다.
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Essentialism
더 적은 일을 더 잘하자고 주장합니다. 핵심적인 소수의 우선순위를 가려내고, 나머지에는 거절하고, 트레이드오프를 의도적으로 받아들이라는 것입니다. Greg McKeown은 시간과 에너지를 집중하는 방법을 제시합니다. 벅차다고 느끼는 바쁜 직장인과 리더에게 알맞습니다.
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Feel-Good Productivity
생산성은 의지력과 압박만이 아니라 기분 좋은 상태에서 높아진다고 주장합니다. Ali Abdaal은 에너지 충전(energise), 막힘 해소(unblock), 지속(sustain)이라는 세 부분으로 나누어 연구에 기반한 실용적인 기법을 제시합니다. 일이 소모적이라고 느끼는 학생과 직장인에게 알맞습니다.
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Four Thousand Weeks
인간의 삶이 짧다는 사실에서 출발하여, 모든 것을 따라잡으려는 것은 지는 게임이라고 주장합니다. Oliver Burkeman은 한계를 받아들이고 무엇을 소홀히 할지 선택하라고 제안합니다. 할 일 목록에 짓눌린 사람들을 위한 더 현실적인 접근법입니다.
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Free to Focus
Michael Hyatt의 이 책은 가장 중요한 일에 집중하고 나머지를 줄임으로써 올바른 일을 더 많이 해내는 시스템을 제시하며, 계획과 우선순위 설정을 위한 실용적인 루틴을 제공합니다. 과부하를 느끼는 리더와 직장인에게 알맞습니다.
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Getting Things Done
머릿속의 모든 것을 포착하고, 각 항목이 요구하는 바를 명확히 하고, 정기적으로 검토하는 신뢰할 수 있는 시스템으로 행동을 정리하는, 해야 할 일 관리 방법을 제시합니다. 스트레스를 줄이고 주의력을 해방하는 것이 목표입니다. 많은 프로젝트를 동시에 다루는 직장인에게 유용합니다.
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Hyperfocus
한 가지 과제에 깊이 몰입하는 상태와, 창의성과 계획에 도움이 되는 느슨한 방황 모드를 대비하며 주의력을 관리하는 방법을 탐구합니다. Chris Bailey는 두 가지를 의도적으로 활용하는 방법을 제시합니다. 산만함과 과부하로 어려움을 겪는 직장인에게 유용합니다.
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Indistractable
주의를 끌어당기는 내적 트리거를 이해하고, 계획된 업무를 위한 시간을 확보하고, 외부 방해를 막는 방식으로 산만함을 관리하는 프레임워크를 제시합니다. Nir Eyal은 산만함을 기술의 문제일 뿐 아니라 동기와 습관의 문제로도 다룹니다.
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Make Your Bed
저자의 네이비실(Navy SEAL) 훈련과 군 경력을 바탕으로, 제목에 담긴 작은 규율에서 시작해 회복탄력성, 팀워크, 끈기에 관한 열 가지 인생 교훈을 제시합니다. 짧고 동기를 북돋는 리더십 조언을 찾는 독자에게 알맞습니다.
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Slow Productivity
현대 지식 노동의 속도에 의문을 제기하고 세 가지 원칙, 즉 더 적은 일을 하고, 자연스러운 속도로 일하고, 품질에 집착하라는 원칙을 제안합니다. 과부하를 느끼며 끊임없는 분주함에 대한 지속 가능한 대안을 원하는 직장인을 대상으로 합니다.
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Smarter Faster Better
동기부여, 팀, 집중, 목표 설정, 의사 결정 같은 주제의 이야기를 통해, 더 많은 일을 해내는 사람과 조직을 구별하는 요인이 무엇인지 살펴봅니다. Charles Duhigg는 연구와 인터뷰를 바탕으로 합니다. 효과적으로 일하는 방법에 대한 통찰을 원하는 독자에게 알맞습니다.
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The 12 Week Year
연간 계획은 긴박감을 잃는다고 주장하며, 12주를 1년처럼 다루고 명확한 목표에 대한 실행을 매주 점검할 것을 제안합니다. 전략을 꾸준한 행동으로 옮기고 싶은 개인과 팀을 대상으로 합니다.
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The 5 AM Club
다섯 시에 일어나 첫 한 시간을 운동, 성찰, 학습에 쓰는 아침 루틴을 권장합니다. Robin Sharma는 이 아이디어를 부분적으로 허구의 이야기를 통해 전달합니다. 체계적인 하루의 시작을 원하는 독자에게 알맞습니다.
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The Checklist Manifesto
수술, 항공, 건설의 사례를 바탕으로, 간단한 체크리스트가 복잡한 업무에서 오류를 줄이고 결과를 개선한다고 주장합니다. 외과의사인 Atul Gawande는 규율과 팀워크가 전문성을 어떻게 보완하는지 보여 줍니다. 위험도가 높은 분야의 관리자에게 가치가 있습니다.
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The Compound Effect
Darren Hardy는 성공이 시간이 지나며 쌓이는 작고 꾸준한 선택에서 나온다고 주장하며, 이 생각을 실천하는 데 도움이 되는 습관과 규율을 설명합니다. 개인과 직업의 성장에 대해 동기를 북돋우면서도 실용적인 접근을 원하는 독자를 대상으로 합니다.
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The ONE Thing
성공은 자신이 할 수 있는 가장 중요한 단 한 가지를 찾아 우선시하는 데서 나온다고 주장하며, 선택을 이끄는 집중 질문을 활용합니다. 멀티태스킹이라는 습관에 이의를 제기합니다. 우선순위를 정하는 데 어려움을 겪는 개인과 팀에게 알맞습니다.
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The Organized Mind
신경과학과 인지심리학으로 주의력과 기억이 어떻게 작동하는지 설명하고, 정보 과잉 시대에 정보, 시간, 결정을 정리하는 방법을 제시합니다. Daniel Levitin은 더 명료하게 생각하고 일하고 싶은 일반 독자를 위해 썼습니다.
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The Power of Habit
습관이 신호, 루틴, 보상의 고리를 통해 작동하는 방식과, 그 고리를 이해하면 개인과 조직이 습관을 어떻게 바꿀 수 있는지를 설명합니다. Charles Duhigg는 비즈니스, 스포츠, 사회의 사례를 활용합니다. 관리자와 루틴을 바꾸려는 모든 이에게 흥미로운 책입니다.
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The Practicing Mind
과제를 연습으로 대하고 결과가 아니라 현재의 과정에 인내심과 주의를 기울이면 기술과 평온이 길러지는 방식을 탐구합니다. Thomas Sterner는 기술을 배운 개인적 경험을 바탕으로 합니다. 더딘 진전에 답답함을 느끼는 학습자와 직장인에게 알맞습니다.
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The Productivity Project
저자가 생산성 기법을 시도하고 효과가 있었던 것을 기록한 1년간의 개인 실험을 연대기로 담았습니다. Chris Bailey는 시간, 주의력, 에너지에 관한 실용적인 교훈을 정리합니다. 이론보다 경험에서 나온 근거를 원하는 독자에게 알맞습니다.
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The War of Art
저자가 저항(Resistance)이라고 부르는 힘이 창의적이거나 야심 찬 일을 시작하지 못하게 막는다고 설명하며, 독자에게 프로페셔널한 마인드셋으로 이를 돌파하라고 촉구합니다. 작가, 예술가, 기업가, 진짜 해야 할 일을 계속 미루는 모든 이를 대상으로 합니다.
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Tiny Habits
기존 루틴에 연결된 아주 작은 행동으로 시작하고 이를 축하하며 자신감을 쌓는 방식으로 행동을 바꾸는 방법을 가르칩니다. BJ Fogg는 자신의 행동 모델과 연구를 기반으로 합니다. 감당할 수 있고 현실적인 습관 변화를 원하는 독자에게 알맞습니다.
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Tranquility by Tuesday
일상에 더 많은 질서와 평온을 가져오는 실용적인 규칙을 제공하며, 미리 계획하고 루틴을 쉽게 만드는 데 초점을 맞춥니다. Laura Vanderkam은 늘 뒤처져 있다고 느끼는 바쁜 직장인과 부모를 위해 썼습니다.
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생산성과 개인 효율성 독서와 함께하는 강의
자기 주도형 동영상 강의로 아이디어를 역량으로 바꿀 수 있습니다. 각 강의 모음에는 함께 볼 도서가 표시됩니다.
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시간 관리
시간과 우선순위 관리 강의입니다.
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생산성
생산성 시스템과 딥 워크 강의입니다.
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Excel과 스프레드시트
초급부터 고급까지 Excel 강의입니다.
Excel과 스프레드시트 강의 둘러보기Udemy 링크는 제휴 링크이며, 수강 신청 시 이용자에게 추가 비용 없이 수수료를 받을 수 있습니다.
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자주 묻는 질문
- 이 목록에는 생산성과 개인 효율성 도서가 몇 권 있습니까?
- 이 페이지에는 생산성과 개인 효율성 도서 34권이 있으며, 그중 1권은 기초 / 필독, 2권은 최신 / 새로운 관점으로 표시되어 있습니다.
- 어떤 생산성과 개인 효율성 도서부터 읽어야 합니까?
- 처음 읽기에 좋은 책은 추천 도서입니다: James Clear의 Atomic Habits, Ali Abdaal의 Feel-Good Productivity 및 Cal Newport의 Slow Productivity.
- 이 생산성과 개인 효율성 독서 목록은 누구를 위한 것입니까?
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- 예. 이 페이지에는 생산성과 개인 효율성 관련 Udemy 강의 모음 3개가 있습니다: 시간 관리, 생산성 및 Excel과 스프레드시트. Udemy 링크는 제휴 링크이며, 수강 신청 시 이용자에게 추가 비용 없이 수수료를 받을 수 있습니다.
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- The Business Reading Room은 라이브러리를 주제별로 엄선하고, 도서를 기초 / 필독, 핵심 / 추천, 최신 / 새로운 관점 컬렉션으로 나눕니다.
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